Estudar para concurso público não é um projeto de curto prazo… Isso exige uma série de força interior, de coragem, auto-amor, superação, fé e confiança. E a maioria destas coisas levam tempo para serem desenvolvidas, você precisa aprender a ser paciente e gentil com você mesma. E claro, dever aprender a se tratar com amor, compaixão e compreensão.Ansiedade e pressa atrapalham ao invés de ajudar. Concentre-se em aprender! Lembre-se que é importante estudar com prazer. Dormir bem também é fundamental.
Nós vivemos tão atarefadas e passamos o dia ligadas no celular, na internet, na tv, no trabalho e quando percebemos o dia passou e você não teve tempo para você. Tire um momento e faça uma limpeza profunda. Preste atenção na sua respiração, desligue a tecnologia por um momento (você escolhe se vai ser 5 minutos ou 5 horas), mergulhe profundamente no momento presente
Parabenize-se por ter se lançado a essa nova fase na sua vida! esse artigo nunca vai acabar vou esquecer coisas que seja de minha cabeça, e do método que sei esquecer. como estudar. e como estou estudando vou da dicas fazer daqui uma conchas de retalhos desse espaço.
Livre-se das distrações
Quando for estudar, desligue a TV e o celular. Se o videogame é uma grande tentação, esconda-o até colocar suas tarefas em dia. Dependendo do seu nível de procrastinação, pode ser necessário tomar atitudes mais radicais. Se o Facebook se tornou um vício, por exemplo, instale algum programa que controle o acesso a redes sociais no seu navegador ou desinstale o aplicativo do seu smartphone. O importante é detectar o que atrapalha você e se livrar disso.
Aprenda a gostar de estudar
Às vezes, precisamos nos acostumar com certos alimentos que nos fazem bem, como alguns legumes e vegetais. Com o tempo, a gente acaba até gostando. O mesmo pode acontecer com os estudos - ou com as matérias em que você tem mais dificuldade. Esforce-se para aprender a gostar delas. Quando começamos uma tarefa com pensamentos como "que droga, vou ter que estudar essa matéria horrorosa!", a coisa já começa mal e sua mente não vai ajudar tanto quanto ajudaria em algo prazeroso - como o videogame.
Nós vivemos tão atarefadas e passamos o dia ligadas no celular, na internet, na tv, no trabalho e quando percebemos o dia passou e você não teve tempo para você. Tire um momento e faça uma limpeza profunda. Preste atenção na sua respiração, desligue a tecnologia por um momento (você escolhe se vai ser 5 minutos ou 5 horas), mergulhe profundamente no momento presente
Parabenize-se por ter se lançado a essa nova fase na sua vida! esse artigo nunca vai acabar vou esquecer coisas que seja de minha cabeça, e do método que sei esquecer. como estudar. e como estou estudando vou da dicas fazer daqui uma conchas de retalhos desse espaço.
Livre-se das distrações
Quando for estudar, desligue a TV e o celular. Se o videogame é uma grande tentação, esconda-o até colocar suas tarefas em dia. Dependendo do seu nível de procrastinação, pode ser necessário tomar atitudes mais radicais. Se o Facebook se tornou um vício, por exemplo, instale algum programa que controle o acesso a redes sociais no seu navegador ou desinstale o aplicativo do seu smartphone. O importante é detectar o que atrapalha você e se livrar disso.
Aprenda a gostar de estudar
Às vezes, precisamos nos acostumar com certos alimentos que nos fazem bem, como alguns legumes e vegetais. Com o tempo, a gente acaba até gostando. O mesmo pode acontecer com os estudos - ou com as matérias em que você tem mais dificuldade. Esforce-se para aprender a gostar delas. Quando começamos uma tarefa com pensamentos como "que droga, vou ter que estudar essa matéria horrorosa!", a coisa já começa mal e sua mente não vai ajudar tanto quanto ajudaria em algo prazeroso - como o videogame.
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